10 000 шагов к жизни

Новости

Сотрудники Республиканского психотерапевтического центра поддержали всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни» и коллег из Кардиоцентра.

Вместе с активными уфимцами прошли «Сердечный маршрут» в парке «Жемчужина Авроры». Пройти дистанцию в компании профессионалов (и кардиологов, и психотерапевтов) — двойная польза!

Говорят, что движение — это жизнь. Мы добавим: движение — это лучший природный антидепрессант. 10 000 шагов помогают «разгрузить» голову, снизить тревожность и почувствовать опору под ногами.

Спасибо организаторам за отличное настроение!