Наталья Тулбаева о зависимости от гаджетов
Летние каникулы в разгаре, и многие родители столкнулись с привычной проблемой: ребенок не выпускает смартфон из рук, а любые попытки ограничить экранное время оборачиваются конфликтом.
Наш руководитель, главный внештатный специалист по психотерапии Минздрава РБ Наталья Рифовна Тулбаева, в интервью рассказала:
- почему исчезновение структуры дня летом усугубляет зависимость;
- какие «звоночки» говорят о том, что дело серьезнее, чем просто увлечение;
- что такое «пиксельное мышление» и почему короткие ролики мешают учиться;
- как родителям самим не попасть в ловушку тревожного думскроллинга.
Правила пользования гаджетами должны быть едины для всей семьи. Если вы отбираете телефон — предложите альтернативу: прогулку, велосипед или совместное приготовление ужина.
Полное интервью смотрите по ссылке: clck.ru/3Uasuk
А если справиться самим не получается — мы рядом.
Телефон доверия: +7 (347) 241-62-85
Телефон колл-центра Центра для записи на прием: 8 (347) 285-77-07
